【求助】脚崴了怎么好的快一点

楼楼穿松糕鞋的时候把脚崴了
各位美妞穿松糕鞋一定要小心呀
夏天到了最近穿裙子都不能穿高跟鞋了好难过
大家有没有什么建议能好的快一点
感谢

按摩。

热水泡一泡，轻轻用手按摩，促进血液循环。

千万别拿热水泡，泡完你就得废，我这有云南白药

贴药，休息

什么是松糕鞋？

多休息，喷点药。
————#细雨带风湿透黄昏的街道
　　　　　　抹去雨水双眼无故地仰望
　　　　　　　望向孤单的晚灯
　　　　　　　是那伤感的记忆~~~~~
　　　--来自Win7客户端

最快的办法是剁了
开玩笑整点云南白药吧

话说我半月前崴脚才刚刚好。
48小时之内千万别擦药别做任何按摩，有条件就冰敷一下。
最好把脚垫高，躺着休息。
48小时之后才能擦药。

肿了吗？用热毛巾敷

冰敷，按摩

贺电贺电贺电贺电贺电贺电贺电贺电

真得注意，我现在都是习惯性扭伤了，平时多穿平底鞋

下次小心

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