求助大神，我腹肌都错位成这样了，该怎么办呢？【健身吧】

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求助大神，我腹肌都错位成这样了，该怎么办呢？

只看楼主收藏回复

谁来帮帮我，一楼不给看。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-05-28 17:33回复

年运

来自Android客户端2楼2014-05-28 17:33

肌肉天生的形状，有的对称有的不对称。别相信什么能纠正腹肌对称，不靠谱。最多让腹肌每一小块保持一样的厚度。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-05-28 17:35

收起回复

我该怎么办

还要继续吗？

来自iPhone客户端5楼2014-05-28 17:35

我该怎么办

还要继续吗？

来自iPhone客户端6楼2014-05-28 17:36

收起回复

很狂野啊……不错

来自iPhone客户端7楼2014-05-28 17:39

楼上的吧友说的不错！腹肌的形状和块数是天生的！其实现在健身的老人大部分的练的大多都是三大肌群！

IP属地:四川

8楼2014-05-28 17:53

关掉网络，删掉贴吧，读几页自己喜欢的书，出门去阳光里走走，要么骑自行车，天黑了约几个好久不见的朋友找个地方喝点酒、聊聊天，随便做些什么。一天下来，你就会发现，还是TM水贴有意思。

来自Android客户端9楼2014-05-28 17:55

饿没了，在重新练！我曾经把胸肌腹肌饿没了！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2014-11-04 20:00

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治好了我多年的颈椎病

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2014-11-04 20:21

我也有点这样……据说腹肌形状是天生的…

来自iPhone客户端13楼2015-11-29 07:46

腹肌肌腱形状是天生的没法改变
再有疑惑的可以加我Q

14楼2015-11-29 08:10

这个都是天生的，没办法改变的

来自Android客户端17楼2018-01-02 23:22

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