1.戒浪费时间。有了时间才能学习，学习才能提高觉悟。觉悟战胜心魔，觉悟是每天学习，才能一点点进步。一步一脚印。脚踏实地。。

2.戒浪费时间。寸金难买寸光阴。时间实在过的太快。希望读书党能好好读书，把时间利用好。年轻的时候努力，老来享福。少来不努力，老来徒伤悲。
记得我才十几岁的时候，希望快点满十五岁，想出去打工。不爱读书。等出了社会，希望快点长成熟点，女孩就喜欢，因为本人那时是娃娃脸。二十岁之前就玩掉了，没有丝毫学习意识。也没有爱惜时间。一晃二十五了，家里催促我找女朋友成家。家里同学好多结婚了。。爸妈也着急。现在却身体垮了，这身体结婚就是害了妹子。。深思。。。

3.戒浪费时间，戒色就是培养好习惯去代替坏习惯。有了爱惜时间意识，就能培养好习惯。
光明蜘蛛兄说，生活定要充实。充实了那还有时间思淫欲。。

现在觉悟还不算太晚，不像有些人，糊里糊涂度过一生。
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
　曾行恶事，后自悔改。
　诸恶莫作，众善奉行。
　久必吉庆，转祸为福。
　﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍✎

4.戒浪费时间，戒色论坛的戒色理论是充实，重塑生命，丢弃过去的不好的生命态度，和西方享受主义价值观。崇尚竟争。那知道谁都逃不过自然规律，当人伦丧失竟争过后也许就是杀人案。还有过度拜金男女。人是不能没有钱，君子爱财取之有道。我们都是男子汉。祖国的希望，要做一个对社会有用的人，要做有意义的事，来这世界就没白来。人就怕什么？？怕死了后别人还在骂死的好。那是多悲哀。我们要像先人一样，留芳百世。

已近加精，加油！

努力！

天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追

多写一点嘛。期待。把三者结合起来是一种启发。等楼主更新。

经过几日的学习，最后谈谈戒色方法。
第一，戒手淫首先得对手淫的危害有一定的认识。。手淫的长远的危害不是几句能说的清的。手淫对身体的摧残往往还不算厉害，身体差了，慢慢能调理好，严重的是精神上的摧残，手淫色情让人思想肮脏，人阴暗，懒惰，胆小，恐慌，什么都往坏处想，经常心浮气澡，睡觉无法平静，使戒友陷入破戒怪圈，确实想戒，但是一种魔力控制这自己，逃脱不了。被一切负能量包围。内心得不到安宁。。

顶！

没了？

说的很对，顶一个

楼主，你太棒了，但是戒色和珍惜时间和学习结合到一起，谈谈就更好了？