首先申明：以下内容为一家之言
几乎所有的讨论总是围绕着训练的方法
比如通过某种训练手段期望能达到一个很好的效果
这种思维是有误区的 从来没有任何一种技术或是训练方法是适合所有人的
运动员和体育生最大的区别是对待训练的态度 专业队毕竟是靠比赛吃饭的
瞎扯1：
最近去省队玩 听教练们瞎聊 又看到贴吧内关于技术的讨论觉得有必要多废话几句
很多欧美顶尖运动员的专项技术实际上很烂
举例：埃多乌三级跳远完全是干拔的 加特林跑起来折叠几乎是没有的 钻石大奖赛上的跳高冠军穿的是03年款式的10钉短跑钉鞋助跑几乎是冲着杆跑的 无一例外的都是拥有这惊人的体能 竞技体育很少有速成的 俄罗斯人闲着没事摔跤 国内闲着没事上个网 这就是差距
瞎扯2：
顺便吐槽下核心训练 把一些屌丝一样的体能教练提高到一个前所未有的境界 老外训练不做基础力量是因为平常就经常去健身房 没有一个运动员和教练员会把核心训练作为提高成绩主要因素 啥叫核心训练 加个球就是核心训练了
瞎扯3：
怎么练？
去找一个现实生活中跑得比你快的 玩命的飚 比过了再找下一个
找个好教练？
一个教练一辈子带不了几个运动员的 你先得自己练出点成绩来