习惯性说谎，能治吗？

今天我是来反思的。一直都知道我是一个能言巧辩的人，今天发生了一些小事情，让我对我的能言善辩产生了质疑。对于一些事，原本是我的错，我就习惯的找借口，还是那样理所当然。我现在心里好纠结啊。我想改掉这个毛病。有什么办法？求支招。