您的意思生活不能自理

混身哆嗦

哈哈练完手想去洗脸，说啥也碰不到。

说的很不错啊，但是每次训练都这么高的质量，很难做到的

就像说慢跑是运动之王，不光是因为效果好，还因为它容易实现，便于坚持

能长久坚持实现的方法才是好方法

我还真有过

小白问大肌霸：大哥 你这么大体重和纬度 绝对力量怎么这么小呢，大肌霸：咱玩的是健美不是力量举 要的是肌肉的美感和控制力不是绝对力量，小白：那大哥 你有六块腹肌么？答：我现在在增重 要的是纬度 问：那你这浑身都是脂肪一点线条都没有就是大一点都不好看，还谈什么健美，答：等我增重和冲纬度结束 我就会刷脂 到时候什么都会有。
十年过去了。 小白又见到肌霸 大哥你腹肌呢 拿来我看看，肌霸带着些许忧伤的说道 我现在已经领悟了健美的真谛，那就是不要在乎别人的眼光 在于突破自己极限 等你大了就明白了。 小白：好深奥哦。
又过了十年 小白已经拥有了巨大的体重纬度，无时无刻不再照镜子 撒尿完照 洗完脸照 拉完屎也照，训练时更是一直都在看镜子 每天都在欣赏自己的体形， 突然听到有几个刚练完瑜伽的姑娘在那讨论他，心想 是不是没见过这么好的身材 怎么样爆吧，男人吧， 结果却听到她们在说：那个人好吓人啊 太大了 一点都不好看 我还是喜欢XX组合里面的身材 小白听到后，想起肌霸说过的话 心想我也终于体会到健美的真谛了 不要在乎别人的眼光。

略夸张啊

汉堡灰常不错

嘻嘻。屌

还有伸不直 坐在床上胳膊支不住床...