健身吧 关注:3,432,345贴子:27,838,253
  • 38回复贴,共1

万事俱备,只差时间!

只看楼主收藏回复

新手,我会坚持的!求训练方法



IP属地:福建来自Android客户端1楼2014-06-02 08:23回复
    你这一套在哪买的 花了多少钱呢


    2楼2014-06-02 08:44
    收起回复
      我没训练方法都快坚持不下去了


      IP属地:福建来自Android客户端5楼2014-06-02 09:01
      收起回复
        哑铃凳好使吗?稳吗?做仰卧起坐会晃不?


        IP属地:河北6楼2014-06-02 09:12
        收起回复
          穷逼新手什么工具都木有,现在就只是每天两组每组10个俯卧撑练练臂力而已


          8楼2014-06-02 09:17
          收起回复
            十五字十五字十五字十五字十五字


            IP属地:湖南来自Android客户端9楼2014-06-02 09:17
            回复
              宿舍家里都放不下凳子啊←_←


              IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2014-06-02 09:31
              收起回复
                楼主哑铃多重的,我现在用的40kg的,玩起来太不方便,不知道电镀的40kg的体积小不。


                IP属地:安徽来自Android客户端12楼2014-06-02 09:34
                收起回复
                  哈 哈 我跟小明一起喜欢上了贴吧,直到有一天他都11级了,我才4级,就向小明讨教有没有什么秘籍。明憋了半天语重心长地告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟,吧主再也不用担心我的经验了!!!假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天,如果从1岁开始签到,那100 年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意), 如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了, 你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意?那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗?可能吗??可能!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,真的很棒......那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的


                  IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2014-06-02 09:59
                  回复
                    你的哑铃在哪买的?


                    来自Android客户端14楼2014-06-02 10:01
                    回复
                      哑铃太小了,


                      来自Android客户端16楼2014-06-02 10:06
                      收起回复
                        哈 哈 我跟小明一起喜欢上了贴吧,直到有一天他都11级了,我才4级,就向小明讨教有没有什么秘籍。明憋了半天语重心长地告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟,吧主再也不用担心我的经验了!!!假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天,如果从1岁开始签到,那100 年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意), 如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了, 你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意?那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗?可能吗??可能!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,真的很棒......那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的


                        IP属地:浙江17楼2014-06-02 10:18
                        回复
                          装备跟我差不多,不过我多个这


                          来自iPhone客户端18楼2014-06-02 10:57
                          收起回复