千万要彻底认识到手淫的危害性，千万要彻底断除此等恶习，你的人生才会有转机，不要存侥幸心理。相信有好多人认为我什么都很好，就是有这点毛病。而我说，除了不孝，邪淫就是最大的毛病。罪过最大，是堕地狱的因。来不得半点侥幸。修福没有损福快。汝若不断除此恶习，死后必堕恶道。相信过来人和非过来人，都会认同这个道理。
手淫15年，我早衰老了15年……
　　曾经有个男性科教授对我说：“你再沉沦下去，到了40岁的时候除了一身的病，你什么都没有，甚至短命。”
　　我没听进心里，继续的手淫继续的在堕落在作贱自己，还因此造成思想残缺而迷惘、消极、自卑、恐惧、懦弱进而酗酒。
　　三年后的今天，我30岁了。秃头、白发、憔悴、苍老，还有几根白胡子，凡陌生人都认为我45岁以上了，出口就尊称。
　　现在我很怕，很恐惧，很惭愧，很心痛我这30年，我的而立之年。

现在手淫后我全身乏力，头晕、耳鸣、马上困倦，还要吃好的肉蛋来补充身体，不吃就很空乏，要睡很久才能起床。视力下降，夜盲厉害，五六米就看不清人脸；心慌气短，心很虚弱快供不上血的感觉，心跳紊乱；早上腰很酸，特想往那塞个热水袋，不愿起床，起来也没精神。
　　体臭最明显。狐臭，手淫后腋下的毛就会粘满粘糊糊黄百乳状的东西，很臭；脚臭、溃疡，袜子再贵都顶不住；耳朵里面耳屎多很满，很油腻，臭；鼻屎多，臭；下体潮热，也有异味，痒，发炎；头发油腻，隔夜不洗就有味道，头发一抓就脱，脱发，白发；身体也油腻。但这几种臭在一周不手淫的情况下就会明显好转，可惜我一直戒不掉。
　　我不酗酒了，但还喝点，很容易醉，醉了就失忆，以前不是这样的，连怎么样回到家都不知道，很可怕。以前喝酒后淫心发作我就手淫，现在突然发觉喝酒后硬不起来了！
　　为了维持身体，应付工作，这几年我吃了很多中药、中成药、自己泡各种补酒、前后也有4000元了，要知道我一年收入才10000。
　　由于沉迷淫乱弱水之中，自责自卑，心虚迷惘，不敢承担责任，不敢挑工作重担，不敢面对现实，心火虚胜，我只能沉迷在每天每时每刻自制的幻想当中，过着行尸走肉的生活，总想不劳而获，沉迷赌博，连我今后3年的收入都透支进去了，举债度日。

身体上
1.不停地放纵使得体弱多病的身体雪上加霜，手淫没几年后我得了阴囊湿疹：下体常痒难忍，无法获得轻安。气候性荨麻疹：丑态难以见人。头皮开始发痒，长头屑，之后继续手淫，再加熬夜，头发连续脱落。
2.常年手淫导致两眼无神，难以集中注意力，常走神，反应极慢，经常错会人意。经常腰背酸痛，四肢无力，动不动就大汗淋漓。时而尿频，时而水肿。因为手淫问题不好启齿，因而病急乱投医，甚至自己配药吃，结局即是损财又伤身。
3.频繁的手淫导致性神经过度敏感。一度遇到紧张状况下体即自动射精，即是医学上所谓的滑精。尤其在公众场合发生这样的事，真的想马上地上打个洞钻进去。
4. 多年手淫以来体重没有一次上得了50公斤，整个人瘦得只剩下皮包骨，弱不禁风。

能力才干上
1.多年手淫身体弱不襟风，提不起一般重物。做生意时最简单的口头算术人家一下子算出来，我还在一旁瞎楞。
2.几乎没能学会一种器材类体育运动，因而读书时常感“跟大伙凑不到一块去”。很多人家能具备的常识技能都不会，比如一次和一个女生一起出去，她的女装摩托车发动不起，我居然连怎么脚踏发动都不懂，真的是无比尴尬！

学业上
我虽然天生愚笨，但一向勤奋好学，成绩到初中至少一直居于中上，在学校和班里都是看好的。怎奈年复一年的手淫，学习越来越受影响，从小就有的大学梦也在临近高考时的阴囊湿疹加剧，身心破败而宣告破灭。

万恶淫为首——邪（手）淫最影响现世命运
1.古人说“万恶淫为首，百善孝为先”一点没错。很多想改造命运的人得出的结论便是“最影响现世命运的两项恶业便是‘邪淫’和‘不孝父母’。可偏偏就是越好淫的人就会越不孝，越是孝顺的人就越少淫欲。我十年的手淫同时也十分不孝顺父母，唉！难怪这些年都是不顺啊！
2.之所以说万恶淫为首，即是淫业会造就其他恶业，生出其他恶心。以我自身来讲我因不断纵淫衍生贪心和自私心，甚至在工作时在单位贪污了点“小公款”。这方面祥情见我的另一篇戒淫文章“我的十年血泪邪淫自白书”。

戒邪（手）淫后我的变化
再重的业障转变与否存乎一心。我自从修佛并戒除手淫后的近一年来，的确受益匪浅。原本身体上的诸多问题都基本一一消失。性格变好了，心理人格上趋向完善。和周围、家庭的关系也和睦多了，失业多年的父亲也在亲人的介绍下找到了不错的工作。相信只要从此永断邪（手）淫，原本该有的福报都会一一还原，甚至将功抵过还会有意外收获哦！

如何戒除邪（手）淫
普劝有志于追求幸福美满的人们，定当自身力戒邪淫并劝勉身边有缘人力戒邪淫，以期福德具足、婚姻美满、家庭和睦、社会和谐。愿天下家庭皆幸福和睦；愿天下人皆认识邪淫危害，远离断除邪淫，得身心清净安乐吉祥。
邪淫果报极惨烈，要灭除邪淫罪业，最好方法是自己力戒邪淫，积极努力宣扬戒邪淫，印送戒邪淫书籍，劝勉有缘人戒邪淫，如此能够灭罪，还得幸福。

手淫使我成了废人
我觉得自己不是一个普通的手淫伤精者，我很小就会手淫，现在我不到三十岁，每天都在忧愁、烦恼中度过，每天都滴白3－4次，每次小便都要带着手纸，只有女人小便才用手纸，我小便也要用手纸，真是羞愧哪！！每天看着自己的身体流出东西，心情怎么可能会好，工作也没了兴趣，只不过是为了混口饭吃罢了！什么上进心、事业心、责任心，别跟我扯淡！我只要病好！
　　我现在身体状况跟各位说，真是像个五六十岁的老头。整个人精神面貌很差，看谁都不顺眼，看谁都觉得可恨，一副丑恶的嘴脸，这是心理的病态。还有身体的，小便尿不尽，解个小便要五六分钟，老感觉有尿在尿道里没尿干净；手足冰冷，非常怕冷，有时候冷得吃饭夹菜手老哆嗦，还有就是像彭博士说的：脑子像被抽空了的感觉，整个人好像只身下躯壳，生活像在梦中，脑子有种空空的麻木的感觉，一天到晚昏昏欲睡；吃饭也没胃口，还涨肚；说话没力气，别人老听不清；白天精神疲倦，老想睡觉，昏昏沉沉，如在梦中；阴囊潮湿，容易疲劳，容易发怒，早泄，手抖……
　　这些年，我也在不断的治疗。几乎每年都要找医院去治。到医院一化验前列腺液都说是前列腺炎，我做过前列腺穿刺，微波治疗，什么通导疗法，输了很多液，打了很多针，吃了很多药，吃得我看到那些西药片或是胶囊就烦，最后都以失败告终。
　　现在我妻子对我很好，可我们一直没有小孩，我知道是我的原因，我知道我的病是怎么来的，我知道只有远离色情，相信中医，学习传统文化，修身、修心才能治好我的病。我相信我一定会好的！

邪淫果报惨烈，等到果报现前后悔已晚
本人今年28岁，回想自己青春年少，真是不堪回首，愧对天地，愧对父母。现在我发心将自己以前邪淫经历讲出来，供大家参考，望大家生生世世千万不要邪淫，因为邪淫就是一条万劫不复的无底深渊！大家一定要切记！
我13岁学会手淫，当时感觉到自己沉浸在快乐之中，殊不知自己早已堕入邪淫的深渊，果报等等就来了：
第一个现前的果报就是脸上出了很多痘痘，很是严重，一直治不好，到最后脸上留下很严重的疤痕。当时还不知道是手淫所致，现在想想真是悔不当初。
第二就是身体变差，经常有病，低烧，回身无力，精神不振。从小学到初中，学习成绩很优秀，可慢慢的力不从心，已经出现了颓势，身边以前学习不如自己的都已超过自己。
第三，莫名其妙的惹祸上身，被人群殴，很冤枉，心里长期压抑，不敢单独外出，生活轨迹从此改变。可即使就是这样，对手淫还是乐此不疲，沉溺其中，越来越依赖手淫，自己把自己封闭了起来，通过手淫发泄情绪。可想而知是什么后果。不用多说大家都可以想到了，高考落榜，上不了大学，上了一个垃圾学校。于此同时还是不知道醒悟，邪淫路上越走越远，与女孩子发生关系，发生一夜情，与有妇之夫发生不正当关系。现在看来当时的自己真是个禽兽，畜生，极其龌龊下流卑鄙无耻！而且自己还自得其乐，真的是自己把自己推向地狱却浑然不知！自从手淫开始自己的运气都是极差的，与好事不沾边。到了该结婚的时候总是遇违缘，很是困难。对生活越来越无望。
回想自己的当初，真是错错错，肠子都悔青了！！没有手淫，我不会走到这个地步，我亲手葬送了自己的前途，人生，身体，把自己变成了行尸走兽，在这个世上苟延残喘。我发现自己真的错的太大了，对不起生我养我的父母。当即我就决定要改，一定要改，不改就是死路一条。为有改过才会有新的人生。于是我下定决心，断掉一切邪淫，当然中间有过犯错，当时我挺了过来。不让自己的内心被邪淫这个魔怔占据。再加上我力所能及的放生，做一些自己能做的善事。在一点点的把自己的已经走偏的人生道路给恢复到正常来！在这里我奉劝所有的朋友千万莫邪淫，邪淫只有死路一条，我就是一个活生生的例子，希望你们看到了这篇文章会给你们带来警醒和教育！！
昨天晚上手淫，今天做生意亏了钱
昨天晚上手淫，今天下午做了个小生意，亏了75.6元。可见这是个警告。

真实的惨痛结果
昨天早上手淫，欲望发泄之后，整个身子如断了水的娇花，顿时枯萎！一天的工作全部报废，感觉就像是大病初愈，整个脑髓都被抽干…忏悔不已…

最后我考上了一个自费的高中，本来别人都不让我去念了，可家里花了好多钱还是让我去念。母亲对别人说：“花钱也要念，上高中，将来有可能上大学。花钱不是主要的，主要的是让孩子学会做人！”我太感动了！我太感动了！学会做人！是啊！为了我学会做人！这么多年，我学会做人了吗？我不会，我只会做淫魔。到了高中，身体还是很虚，虽然已经戒了一年了，但是由于手淫过度，身体还是差到极点。那时侯虚弱到说不出话来，想和某个同学说话，就是使劲也说不出来，偶尔使极大的劲说出来了，也全是难听的话！极其痛苦。别的同学，别班的同学都在私下里都在说我大脑有问题，我也受别人的欺负，我也和班主任闹过矛盾，和同学闹过矛盾。学习也是一塌糊涂。也有一两个可以成为朋友的女生，但是都被我一身的臭病而伤心离开。开始女孩子还不了解我，了解了之后，都说我脑有病。我也知道我这个脑病，源于手淫，源于肾。但是为了做人，为了母亲我依旧坚持。我还在吃补药，也依旧戒淫。
最后要高考的时候，我天天晚上一个人在楼道的灯光下看书。最后考了一个大学的艺术专业。母亲高兴了，父亲也高兴了！我自己也高兴了。这时，已经四年没手淫了。到了大学校园，精神、身体好多了。也明显感觉自己不像那么痴呆了。也不再畏惧体育运动了。但是，手淫对我身心的影响还在继续。可见这恶报有多大！我也没交到女朋友，虽然追求过几个女生，都是手淫的影响。大学毕业后，我基本不痴呆了。以前也有精神病，只是伪装地好，看不出来，我说的是真的。现在也不用那么刻意地伪装了，身体也好了。也年轻多了，只是痛苦的创伤，还留在我最深处的眼神里。从06年毕业，到08年，我戒淫已经十年了我身体好多了，但是还没有完全恢复。由于身体好了，性欲也旺盛起来。大脑又开始六神无主了，于是开始伴有了间歇性的手淫，但都是平均4-5个月一次，虽然表面上看起来这个周期很长，但是每次手淫以后，身体上又是无限地痛苦，可见手淫危害有多大！我现在总算明白人生的规律了：如果你在身体上放肆，那么在生活中，就得受苦了；如果在身体上不放肆，那么你就可以好好享受生活了；如果你在身体上放肆，你就早早地死掉了；如果你在身体上不放肆，就可以安享天年了；如果你在身体上放肆，你就痴呆、精神病了；如果你在身体上不放肆，就可以功成名就、光宗耀祖了。

　　我很小的时候，我都认为自己将来是读北大清华的高材生。可惜，我年轻的岁月就这样在自慰手淫自杀式的耗损中蹉跎，我初中拿过省化学竞赛的二等奖，数学竞赛拿过县一等奖，我一直认为自己是个人才，哎，年轻的岁月一去不复返，唯有珍惜现在的时光。
　　各位先生，尤其是在校读书的男孩子们，我，警告你们，自慰手淫，早恋，真的会毁掉你的一生，你们正处于最美好的求学年华，真的应该好好读书发奋的读书，你把你的精力全部用于读书上，不自慰，不手淫绝对不会憋死你。
李阳曾说过，你把你的精力用于读书，在严寒中，你读书读出一身汗，你就成功了。孩子们，此刻的心，我也不知道如何表达，我不能以我的痛苦的人生履列来夸张的告诫你们，我只是这么说，如果你放纵于自慰手淫早恋中，你的将来就如同我一样痛苦，你会做流水线工，你会找个小学文化相貌丑陋的女子为妻，你会生下一个病怏怏的后代，你会为你的后代耗尽你的心血，你会和你的老婆经常因为孩子没钱上医院而相互指责大动干戈，你会将你的不幸带给你的父母兄弟姐妹，不幸的事会一桩接一桩，不要以为你们家现在的家境好，你就可以恣意于自慰手淫中，自慰手淫真的是个扫把星，会将你的好运幸福的人生扫尽！住手吧，我自慰手淫的兄弟，你还在自慰手淫，你死定了，自慰让你焦虑，自慰让你得肠胃病，自慰让你的肾虚，让你的前泪腺充血，让你肾亏，得前列腺炎……肾亏的你，面相一定是个很倒霉的样子，前列腺炎有可能让你老婆将来外去接种哦，呵呵，你是男人嘛？你个自慰手淫狂，将来与你相干的人的倒霉都是因你的自慰开始……

那是一条通往死亡的道路
　　我用我剩下的日子，告诉你们手淫那是一条通向死亡的道路！这并不是危言耸听，而是用20年的宝贵日子换来的血的教训！用眼泪，和生不如死的感受换来的！众所周知，手淫的恶报象吸毒一样，并不立杆见影！但是一旦报应来了，让你有的只是眼泪后悔和痛苦！
　　不要相信专家说的“手淫无害”，实践是检验真理的唯一标准！20年的亲身经历告诉我了这一点！记得我曾经也有着骄人的希望，但现在梦想都破灭了！我悔我恨！我恨这个世界为什么让我认识了那样一个人！是他把恶魔手淫教给了我！是他把我的所有都夺走了！
　　记得我曾不止一次要戒除然而却事与愿违！不是听专家说没事，就是听别人说没关系！或者心存侥幸的认为没多大关系！然而现在我才明白你的每一个行为和想法都有神灵在看着你的！只不过现在报应还没来到而已！
　　现在就让我说一下就我知道的它的危害吧！首先从理论上说一下：
第一，手淫使你背负沉重的负罪感！记得好几次早上到学校自己感觉头沉沉的象个犯人一样，抬不起头，难受死了！
第二，手淫会使你的能量都消失！整个人没有一点精神。20多岁得人了，感觉象个老人一样，一点精力都没有！那种灯枯油尽的感觉真的让人生不如死！身体特别虚弱，百病缠身！
第三，手淫会使你丧失尊严！记得好几次早上起来以后你会感觉你在人面上象个妓女一样不要脸，自己都感觉自己可贱！你会感觉你象个乞丐一样被人欺凌，被父母，朋友，和自己人看不起，自己都会告诉自己我甚末都不行，经常被人欺负，但只能忍！你离成功根本不可能！你没有精力，没有好的心理素质，就是你再努力，生活也会给你失败！你自己都在潜意识里感觉自己不行！而现实也会象你想的那样，生活给你的没有阳光，没有爱，没有健康，只有残酷，失败和歧视以及痛苦，和眼泪！你无法孝敬你的父母，连你自己都照顾不了！
第四，你的思想里整天想着那事！你根本不敢笑，你的每个笑容里好象不由你控制都透着淫魔的样子！为了掩饰你只好装着发怒的样子！爱你的人被你吓跑，恨你的人连动都不用动你一下，你自己都不想活了！看你的亲人在为你流泪，为你担心！
　 我现在什么都不顺，一无所有！经常被人看不起，十分痛苦！想把自己的感受讲给大家听！希望你们会少走一些弯路！