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回复：大家说说我还有救吗？求陪同

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真不错，这变化有够大的。不用刻意捂着小腹的，那是肠
油
IP属地:陕西来自iPhone客户端45楼2016-11-18 09:43
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    来自Android客户端46楼2016-12-06 10:29
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      变化可以
      IP属地:海南来自iPhone客户端47楼2016-12-06 11:44
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        12月10
        来自Android客户端48楼2016-12-10 16:46
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          太厉害了
          IP属地:江苏49楼2016-12-10 17:10
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            老班长，你可以的，加油
            来自Android客户端50楼2016-12-10 17:35
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              瘦多了班长，加油
              IP属地:江苏来自Android客户端51楼2016-12-10 18:12
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                班长加油
                IP属地:甘肃来自Android客户端52楼2016-12-10 18:23
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                  这不错的！！
                  IP属地:重庆来自Android客户端53楼2016-12-10 19:48
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                    前两天深蹲闪住腰了，腰突压迫神经右腿一直麻，没注意又去练了，今天严重了，腰都弯不下去了
                    痛苦呀，一想到这以后没法练就难受。至少得一个月不能练了。
                    来自iPhone客户端54楼2017-01-01 16:10
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                      哪位大神有经验，给指点一下，以后要怎么继续下去。徒手吗
                      来自iPhone客户端55楼2017-01-01 16:11
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                        休息了大半年，又开始了
                        来自iPhone客户端56楼2017-09-20 17:56
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                          班长加油
                          来自Android客户端57楼2017-09-20 18:03
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                            来自iPhone客户端58楼2018-12-20 19:12
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                              又吃成这逼样了
                              来自Android客户端59楼2019-11-21 07:50
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