网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月15日
漏签
0
天
pumpitup吧
关注:
21,151
贴子:
91,511
看贴
图片
吧主推荐
游戏
12
回复贴,共
1
页
<<返回pumpitup吧
>0< 加载中...
跳这个效果好还是郑多燕的小红帽效果好?
只看楼主
收藏
回复
魔鬼欲敲我心房
我勒个去
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我跳04的,但只能跳半个小时,之前跳郑多燕的小红帽,也是30分钟,10天轻了6斤…piu还在尝试中,今天第三天了,想问下哪个效果好啊
爱情琵琶精
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
跳小红帽十天能轻六斤?
桃之夭妖妖妖妖
抢个沙发
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我也是跳郑多燕一个多月了……小腿瘦了2cm……体重不变的说……我在想是不是该换pump it up……
加油吧春之韵
内牛满面
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
pump减重效果好,小红塑型不错,只能跳半小时是你体力不行,跳完才好,04安排合理,后面有无氧运动和拉伸。
常乐holly
鸭梨山大
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
跳过pump it up04后,再跳小红没感觉,觉得小红太慢了。
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示