出发日期：2014年7月2日11:56分乘坐（T151）北京西---西宁西火 车次日09:10到达，历时21:14分钟（365）元硬卧。西宁西----西海镇：西宁西火车站出口往右走400米到达长途汽运站买票至西海镇，约20元。4号：西海镇-金沙湾-上109国道-151基地-江西沟 全程99km环湖东路全程56km，上109国道后到江西沟43km。5号：江西沟-黑马河-石乃亥 全程91km江西沟到黑马河49km，黑马河到石乃亥42km，黑马河到石乃亥这段环湖西路可以下湖玩耍，景色最佳。6号：石乃亥-鸟岛-刚察 全程75km石乃亥到鸟岛10km，鸟岛-刚察65km7号：刚察-西海镇 87km