这几天小腿冷，早起后有点抽筋，昨晚索性穿上冬天的长筒袜，盖住膝盖，今早起后小腿依然很凉，浮肿，肾阳虚肾不化水。
总结原因有三：
一是因为考试，室外活动明显减少，有时2、3天下一次楼；
二是因为外出锻炼出汗太多，怕津亏，室内运动强度不够；
三是饮食中寒凉的菜类比重太大；
四是儿子给拍后背，我自己也拍打，可能也是一种排寒气的反应。
今天买了金匮肾气丸，吃几天看看效果。
从白发转黑情况看，身体气血还是越来越好的

学习方面还有3个月，这一遍过完后要好好做计划。
看考试群里的中药学毕业从事这个行业的，很多科目不学习都比我记的多，我只有继续前行，困难其实已经解决了一半。
加油！必胜！

做了套13年的中药综合模拟题，得了81分，感觉题出的不好。
还有太多东西没记住，多选题20分只得了5分

后来做了去年的综合真题，得了73分，还是有很多需要记忆，今晚尽量把综合解决掉

青青，儿子看动画片的时候你可以给他用液晶电视看。把电脑和电视链接起来。他在电视看动画片，你在电脑上学习。

昨天买了北京同仁堂的金匮肾气丸，吃了2丸，效果好明显。
小腿肿今早基本消除，之前每晚垫高效果不明显。
今早的发现让我好高兴，梳头，竟然没有头发脱落。
以前掉10几根很正常，搞得我都不知道头发可以不梳落了。

早上好

辛苦而幸福的一天！
一大早去看父母，晚上赶回来，看老人都好，心里舒畅！
彻底放松，一会儿睡觉，明早学习

这几天睡得真好，睡不醒啊，应该是金匮肾气丸的作用吧，身体需要在睡眠中调整

加油↖(^ω^)↗加油！

今天看了中药化学的冲刺视频，还好，忘掉的东西捡回来不难
还有近90天，时间应该够用，慢慢悠着学。

继续中药化学冲刺，明天应该学最后的法规了
都大体记一遍，心里有底就不慌

加入了一个考试群，互相督促，互通有无，时不时的发个题目，感觉不错
今天又收了法规的视频，不错！
老师不同效果怎么就差那么多呢

几科混合起来学，避免前面学的很快忘掉

没时间爬楼，姐妹们见谅，一直惦记着