距离世界杯开战还有将近一周的时间,韩国队在美国迈阿密的集训也进入到了关键时期,由于洪明甫这次过于看重与俄罗斯的比赛,导致在韩国队每日进行的魔鬼训练都令球员叫苦不迭,此外在出国前打疫苗的个别球员也出现了感冒等症状无法参加训练,对于洪明甫来说,这次迈阿密之行有点“背”。
2002年韩日世界杯,希丁克给韩国队制定了一份前所未有的“魔鬼训练”课程,包括体能、传球、对抗等高强度,不少球员叫苦不迭,但最终却成为了2002年韩国队连克欧洲强敌的重要法宝。12年后,当年的亲历者洪明甫如今成为了计划执行者,也让在迈阿密集训的弟子们感受到了前所未有的压力和紧迫感。
洪明甫的训练计划表分为上下午,上午80分钟,下午90分钟,而迈阿密当地时间的气温大约在28-31摄氏度,相对湿度61%,这样的温度条件足以模仿巴西世界杯时的天气。而上午80分钟时间里,洪明甫让队员们在球场上热身、7人传球练习、调整体能以及结合球进行身体对抗、定位球攻防演练、肌肉放松训练;下午90分钟的时间里,洪明甫安排的运动强度更大,其中包括抢圈训练、三组互相传球对抗演练、七组11人攻防对抗演练等。在如此炎热的气候下和高强度的训练下,不少球员出现了虚脱的症状,孙兴民、韩国荣、朴钟佑等人甚至出现了呕吐的症状,用队员的话说“天天这么训练的话,一天得掉3斤肉”。
除了每日的魔鬼训练让球员叫苦不迭外,还有一些意外接踵而至,这就是疾病的侵袭。
在6月4日的训练中,主力后腰奇诚庸和替补门将李范永没有参加训练,原来是不适应当地气候患上了感冒。在训练途中,李青龙和李镕也因感冒无法达到良好状态而退出。为何队中出现大面积的感冒?其实洪明甫也要做一定检讨,他的魔鬼训练让队员们非常不适应,身体状态很差,再加上当地的气温条件,很难不让球员出现感冒等症状。当然还有一点原因不得排除,在出征巴西前的5月26日,韩国足协给每名球员都注射了黄热病疫苗,有些球员身体出现反应其实也属于正常情况。但无疑这会严重影响韩国队球员的备战状态,也就不难理解为什么5月28日主场打突尼斯全队都无精打采了。
在全队都不在状态的情况下,洪明甫的魔鬼训练还给球员带来了另外的噩梦。在6月4日一次8对8的攻防训练当中,韩国队主力中卫金英权被队友踢伤痛苦倒地,虽然经过治疗后又返回了球场,但并没有继续坚持和球队进行最后的热身调整训练,而是直接坐到了板凳上休息。
此后,韩国队官方发言人表示:“这并不是一个严重的伤病,球员们必须在场上学会保护自己,队友们也要注意动作,同时,医疗团队也要快速反应”。
金英权没事,这应该是个好消息,另外一个好消息是,在与突尼斯队比赛中被踢伤的洪正好也在4日进行了有球训练,完全可以在世界杯首战与俄罗斯的比赛中登场。鉴于不断的疾病和伤病,洪明甫经与教练组商议,最终决定5日休息一天,满面愁容的他只能用这样的方式希望队员们能够调整到最佳状态了。 [图片]
2002年韩日世界杯,希丁克给韩国队制定了一份前所未有的“魔鬼训练”课程,包括体能、传球、对抗等高强度,不少球员叫苦不迭,但最终却成为了2002年韩国队连克欧洲强敌的重要法宝。12年后,当年的亲历者洪明甫如今成为了计划执行者,也让在迈阿密集训的弟子们感受到了前所未有的压力和紧迫感。
洪明甫的训练计划表分为上下午,上午80分钟,下午90分钟,而迈阿密当地时间的气温大约在28-31摄氏度,相对湿度61%,这样的温度条件足以模仿巴西世界杯时的天气。而上午80分钟时间里,洪明甫让队员们在球场上热身、7人传球练习、调整体能以及结合球进行身体对抗、定位球攻防演练、肌肉放松训练;下午90分钟的时间里,洪明甫安排的运动强度更大,其中包括抢圈训练、三组互相传球对抗演练、七组11人攻防对抗演练等。在如此炎热的气候下和高强度的训练下,不少球员出现了虚脱的症状,孙兴民、韩国荣、朴钟佑等人甚至出现了呕吐的症状,用队员的话说“天天这么训练的话,一天得掉3斤肉”。
除了每日的魔鬼训练让球员叫苦不迭外,还有一些意外接踵而至,这就是疾病的侵袭。
在6月4日的训练中,主力后腰奇诚庸和替补门将李范永没有参加训练,原来是不适应当地气候患上了感冒。在训练途中,李青龙和李镕也因感冒无法达到良好状态而退出。为何队中出现大面积的感冒?其实洪明甫也要做一定检讨,他的魔鬼训练让队员们非常不适应,身体状态很差,再加上当地的气温条件,很难不让球员出现感冒等症状。当然还有一点原因不得排除,在出征巴西前的5月26日,韩国足协给每名球员都注射了黄热病疫苗,有些球员身体出现反应其实也属于正常情况。但无疑这会严重影响韩国队球员的备战状态,也就不难理解为什么5月28日主场打突尼斯全队都无精打采了。
在全队都不在状态的情况下,洪明甫的魔鬼训练还给球员带来了另外的噩梦。在6月4日一次8对8的攻防训练当中,韩国队主力中卫金英权被队友踢伤痛苦倒地,虽然经过治疗后又返回了球场,但并没有继续坚持和球队进行最后的热身调整训练,而是直接坐到了板凳上休息。
此后,韩国队官方发言人表示:“这并不是一个严重的伤病,球员们必须在场上学会保护自己,队友们也要注意动作,同时,医疗团队也要快速反应”。
金英权没事,这应该是个好消息,另外一个好消息是,在与突尼斯队比赛中被踢伤的洪正好也在4日进行了有球训练,完全可以在世界杯首战与俄罗斯的比赛中登场。鉴于不断的疾病和伤病,洪明甫经与教练组商议,最终决定5日休息一天,满面愁容的他只能用这样的方式希望队员们能够调整到最佳状态了。 [图片]