每天晚上，我会反省今天的我有没有做了什么错误的事或者说了不该说的话，还或者自己的大脑有没有胡思乱想一些无聊低级的事，且有没有控制住。
可是当我提起笔时，自己的错误或者不好的事情怎么都想不起来，虽说我的记性不好，但是也不至于如此想不起自己刚刚发生的事啊！后来我看了一本书，似乎明白了一切，顿时豁然开朗。据说人的大脑有一个自我保护机制，当我们遇到一些不好的事或者痛苦的东西，大脑会帮我们作出判断，将这些不好的东西渐渐遗忘，以保护大脑。我想我可能忘了就是这个原因了。
那怎么办呢？我自己做了一个小本本有巴掌大，当遇到自己认为不足或者不好的事或者缺点时，我会迅速记下。晚上好做深刻反省。并写出具体措施来，以观其效。其实这个方法我还是借用一本书上的。以求完善。