弱弱的说一句，我是配合中药胶囊，运动加控制饮食做到的！如果天天大吃二喝等着瘦的那个！根本就不要想了！虽然胶囊有辅助作用！但是自己也一定要努力！已经成功帮助1位产后妈妈，一个高中生各瘦30 43斤！想减肥的姐妹一起了！甘愿继续胖下去的！夏天也不要出门了！守着脂肪大粗腿抱着电脑过吧！