赶紧行动起来，大家都要戒掉，，

值此戒烟 161日之际
自创戒烟顺口溜一首
与君共勉
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

第二天了。一切都好。继续加油。坚持最后！

第三天，没有什么不可以的。

第四天了。依旧很好！

状态不错！继续保持！

第五天，世界杯只有酒没有烟

第六天，我可以！

你绝对可以，加油楼主，每天路过顶你

第七天。感觉很好！

第八天，感觉蛮好的

不知不觉已经戒烟一个多礼拜了。其实只要信念狗坚定，我们没有什么不可以的！

第十一天了，这次必须坚持下去