中年女人已经有了些许沧桑，保养得再好岁月不是毫不留情地在脸上、额际刻上些记号，就是将赘肉老实不客气地给你堆在肚子、手臂及臀周围，但千万不要太悲观，要让自己亮丽并不难。首先，我们必须将自己的年龄定位在35-40岁之间(记住，这里指的是心理年龄，你的心理年龄要永远比实际年龄年轻十岁才行)，然后我们从头做起，俗话说“万事开头难”，穿着打扮也一样。没有一个漂亮的适合你的发型，穿什么都枉然，千万要烫发(头发特别多，特别黑的人除外)，头发再不好都要烫个懒卷卷，然后修剪短，不要长发披肩或一束马尾巴，弄得和你的女儿一样，你毕竟已不年轻。发型干练、整洁、自然就有些朝气。
头发弄好了，就该说穿。40岁的女人绝对不要选那些将肚子和屁股全部遮完的长衣服，这种衣服如果下摆大，肚子、屁股倒是不显了，但你的年龄却显得绝对是五十多岁的奶奶级人物，无端地被衣服夸张了十来岁，太冤了。长衣服下摆大不可以，那么下摆小呢？更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股上，你穿起来不舒服，别人看着也难受，所以上衣不要太长。若是配长裤，上衣可在大腿根位置，配包裙则再短1.5寸左右就合适了。
中国的妇女受传统习惯影响，一般年龄大些就不愿穿得鲜艳，认为只有年轻人才可以穿得鲜艳一些。其实恰恰相反，年轻人因为有迷人的身材和青春的面容，穿黑色、灰色或咖啡色，只会更觉得雅致恬静而脱俗。中年人因为脸色晦暗了些，所以更不要穿得太老气，否则更显老，可选虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝，有些肤色、气质好的姐妹还可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。可以是套装，也可以是黑色包裙、黑色长裤。春天夏天也可配白色长裤。衣服的质地一定要好，手袋和皮鞋的颜色也要与衣服或裙子(裤子)一致。总之，全身衣饰配套的颜色最多只要三种，绝对不要超过。
如个子不是很高，包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可，太长显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆板，太薄又成不了型，不矜持。
还有就是衣服的领子也很重要，千万不要选圆形或朵形翻领，这些领型会使你显得幼稚而无品位，甚至俗不可耐。要选无领式或西式小翻尖领，或者小方领。
女 性穿衣技巧二十步
1、由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。
2、聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。
3.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。
4.衣服和丈夫一样，适合自己的就是最好的。
5.不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。
6.衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是X形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。
7.应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配， 而且还锻炼自己的审美品位。
8.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。
9.选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。
10.绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。
11.无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。
12.优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。
13.时尚发展到今日，其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。
14.闪亮的衣饰在晚宴和Party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有。
15.一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。
16.每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。
17.黑色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则最好避免，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人是合适的选择。
18.寻找适合自己肤色的色彩，一定要注意服装是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架。
19.重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
20.逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格，给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数。
中年女人 气质造美人
都以为年华老去，只能穿黑、灰、白经典款？偏经时间洗练，气质绝佳，既有张曼玉的风华，也有张艾嘉的曼妙，穿什么，无需时尚杂志告知，我自有眼光。一件白麻衬衫，配阔边可遮赘肉的黑裤，金色高跟鞋，谁与争锋？
1、面料考究
40岁能选择的款式毕竟不多,考究的面料绝对能提升优雅指数。
2、感性
20岁，青春即是性感。30岁，若隐若现的性感最迷人。40岁，不求性感求感性，要么华丽逼人，要么低调得体。而晚礼服和裘皮的搭配，恐怕只属于40岁的女人，富贵和优雅完美结合。
3、夸张饰品
谁说40岁就与夸张无缘，羡煞法国的妇女，年纪越大，首饰越夸张,完全感觉不到突兀，反显骨子里的优雅派头。
头发弄好了，就该说穿。40岁的女人绝对不要选那些将肚子和屁股全部遮完的长衣服，这种衣服如果下摆大，肚子、屁股倒是不显了，但你的年龄却显得绝对是五十多岁的奶奶级人物，无端地被衣服夸张了十来岁，太冤了。长衣服下摆大不可以，那么下摆小呢？更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股上，你穿起来不舒服，别人看着也难受，所以上衣不要太长。若是配长裤，上衣可在大腿根位置，配包裙则再短1.5寸左右就合适了。
中国的妇女受传统习惯影响，一般年龄大些就不愿穿得鲜艳，认为只有年轻人才可以穿得鲜艳一些。其实恰恰相反，年轻人因为有迷人的身材和青春的面容，穿黑色、灰色或咖啡色，只会更觉得雅致恬静而脱俗。中年人因为脸色晦暗了些，所以更不要穿得太老气，否则更显老，可选虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝，有些肤色、气质好的姐妹还可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。可以是套装，也可以是黑色包裙、黑色长裤。春天夏天也可配白色长裤。衣服的质地一定要好，手袋和皮鞋的颜色也要与衣服或裙子(裤子)一致。总之，全身衣饰配套的颜色最多只要三种，绝对不要超过。
如个子不是很高，包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可，太长显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆板，太薄又成不了型，不矜持。
还有就是衣服的领子也很重要，千万不要选圆形或朵形翻领，这些领型会使你显得幼稚而无品位，甚至俗不可耐。要选无领式或西式小翻尖领，或者小方领。
女 性穿衣技巧二十步
1、由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。
2、聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。
3.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。
4.衣服和丈夫一样，适合自己的就是最好的。
5.不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。
6.衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是X形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。
7.应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配， 而且还锻炼自己的审美品位。
8.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。
9.选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。
10.绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。
11.无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。
12.优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。
13.时尚发展到今日，其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。
14.闪亮的衣饰在晚宴和Party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有。
15.一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。
16.每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。
17.黑色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则最好避免，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人是合适的选择。
18.寻找适合自己肤色的色彩，一定要注意服装是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架。
19.重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
20.逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格，给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数。
中年女人 气质造美人
都以为年华老去，只能穿黑、灰、白经典款？偏经时间洗练，气质绝佳，既有张曼玉的风华，也有张艾嘉的曼妙，穿什么，无需时尚杂志告知，我自有眼光。一件白麻衬衫，配阔边可遮赘肉的黑裤，金色高跟鞋，谁与争锋？
1、面料考究
40岁能选择的款式毕竟不多,考究的面料绝对能提升优雅指数。
2、感性
20岁，青春即是性感。30岁，若隐若现的性感最迷人。40岁，不求性感求感性，要么华丽逼人，要么低调得体。而晚礼服和裘皮的搭配，恐怕只属于40岁的女人，富贵和优雅完美结合。
3、夸张饰品
谁说40岁就与夸张无缘，羡煞法国的妇女，年纪越大，首饰越夸张,完全感觉不到突兀，反显骨子里的优雅派头。
