上载中心和onedrive的疑问

我完全搞不懂怎么用啊，百度搜索结果都是怎么关闭它们，就没有一篇文章是介绍怎么用的，我找了两个小时，都快疯了。无论怎么换关键字，搜出来的都是教你怎么关闭。。。大家对它们就这么深痛恶绝吗？但是。。。我连怎么用都搞不懂啊！！！！！

onedrive的“将库保存至Users/guiking”是指把Users/guiking文件夹同步到服务器吗？那个文件夹里还有我装的一些软件和很多系统文件啊，应该不是啊。怎么浏览服务器中的文件呢？