太极拳是借别人的力，原则上不消耗或少消耗自己的力（即使自己有千斤神力也惜力如金）；一身俱五弓是反弹别人的力，同时也消耗自己同等的力，这简值是在“斗牛”。所以它肯定不是太极拳的功夫，而是形意拳和八极拳的“有前无后打死七就”的拼劲功夫。