随着精油的各种用途被大家所了解，越来越多的人开始使用精油，有些人，尤其是一些企业白领甚至成为了精油控。可他们真正了解精油的用途吗?
精油应用于辅助治疗失眠、祛除疼痛等，有一定的医学与临床根据。但不同的精油有不同的作用，要有目的地恰当选择。一般来说，精油在治疗病症方面只是起辅助作用，不能夸大它的治疗作用。
专家表示，比如失眠，其影响因素很多，严重的失眠非药物不可。“但是如果是因为工作、精神压力引起的失眠，用精油有助舒缓压力，减轻抑郁，改善睡眠。”
医生举例，比如选择熏香，用负离子扩香仪，直接让精油(马郁兰、玫瑰精油、安息香、苦橙花等)扩散出来，人闻后，精神自然放松，内心会平静愉悦很多。或把精油滴在浴盆里泡浴。“泡上15-30分钟，会感到周身轻松，有助入睡。”
专家提醒，精油在使用上禁忌很多，大部分精油只能外用，即便外用，一些精油也不适合某些人群使用。
“如孕妇使用罗勒、玫瑰、茴香、熏衣草、天竺葵、迷迭香、杜松果、茉莉精油，可能会流产，或可能会造成对胎儿造成伤害。癫痫病人使用迷迭香、桉树精油，可能会引起癫痫发作。某些人(如低血糖、低血压者)使用薄荷精油直接涂抹，容易引起头晕。使用质量不好的精油往往会导致皮肤过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等不适。内服精油要更加慎重!”
喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。
精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。
精油不仅有振奋精神的功效，还对内分泌、新陈代谢、免疫系统、等方面都有不错的疗效。并且可以帮助女生祛除眼袋、减肥、美白………… 美人美己专注于精油研发，并且在台湾拥有顶尖的研发基地‘Abeauty生物科技实验室’，美人美己旗下产品有精油添加的膏霜、面膜、纯露等等，男女均适用。我们的理念是发现美人之美分享美己之美。欲了解更多精油知识请添加微信公众号:meiji_jingyou
精油应用于辅助治疗失眠、祛除疼痛等，有一定的医学与临床根据。但不同的精油有不同的作用，要有目的地恰当选择。一般来说，精油在治疗病症方面只是起辅助作用，不能夸大它的治疗作用。
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医生举例，比如选择熏香，用负离子扩香仪，直接让精油(马郁兰、玫瑰精油、安息香、苦橙花等)扩散出来，人闻后，精神自然放松，内心会平静愉悦很多。或把精油滴在浴盆里泡浴。“泡上15-30分钟，会感到周身轻松，有助入睡。”
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“如孕妇使用罗勒、玫瑰、茴香、熏衣草、天竺葵、迷迭香、杜松果、茉莉精油，可能会流产，或可能会造成对胎儿造成伤害。癫痫病人使用迷迭香、桉树精油，可能会引起癫痫发作。某些人(如低血糖、低血压者)使用薄荷精油直接涂抹，容易引起头晕。使用质量不好的精油往往会导致皮肤过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等不适。内服精油要更加慎重!”
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精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。
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