能够起到青春痘预防的方法
　　第一：预防青春痘不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。预防青春痘的出现多喝水也是很必要的。
　　第二：预防青春痘要保证良好的心态，无论是对于工作还是学习都要正确的心态面对。找到适合自己的发泄方式！
　　第三：预防青春痘要保证好的生活习惯，保证足够的睡眠，不要乱用化妆品，最好不要经常的化妆。
　　第四：预防青春痘一定要正确的洗脸，频繁或者清洗不彻底都会增加痘痘出现的概率，洗脸不要使用含有激素的产品，不要使用香皂！