求怎么压后跨跟【民族舞吧】_百度贴吧

12月17日漏签0天

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求怎么压后跨跟

只看楼主收藏回复

如题我每次搬后腿就差一点180 主要是后跨跟伸不直

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-14 13:12回复

后腿放在把杆上前腿下蹲往后卷或者劈直也行

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2014-06-24 23:05

收起回复

后腿膝盖放在凳子上前腿伸直就像下竖叉一样慢慢耗

来自Android客户端3楼2014-06-29 08:51

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