楼楼我和你一起！今天开始！一个月瘦20斤！

早餐：两个蛋白，一杯温水。

一起吧~

中午忘记录了，现在一起上。
中午：小半碗米饭，藕心菜，毛豆炒胡萝卜，番茄炒蛋的番茄。
晚餐：小半碗米饭，半截玉米，毛豆，豇豆。
运动：饭后走路1小时30分。

6.17早上称体重【58.2】，早餐一杯芒果汁，然后尼玛肿么没吃的了？！！

中午晚上都忘了记录，补上。
中午:小半碗米饭， 瓠子，毛豆。
晚餐:两口米饭，毛豆。
运动:饭后走路1小时30分。

晚上称体重【58.0】，比昨天轻了0.6公斤也就是1.2斤。明早再看。现在我好饿啊！

又忘了发……
今天姨妈来了好开心~不用担心长胖啊~
早上称体重：【57.5】丧心病狂啊瘦这么多……绝对是我称体重前便便的缘故……
早餐：QQ糖，方便面【楼主堕落了，姨妈来了不怕长胖哇哈哈
中餐：两口米饭，毛豆毛豆毛豆，番茄炒鸡蛋
晚餐：大鸡排【咩哈哈好久没吃了么么哒
运动；饭后走路1小时30分【腿断
晚上没称体重，明早再称

这两天来姨妈了，我妈不让我减肥，所以三餐有菜有肉有米饭就不记录了……每天晚上都走路1小时30分，今早体重【57.2】

咋没了？