【日记】140617|嗯就是问问题加上想瘦啦【减肥吧】

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那个，大家叫我汐好了。是初二学生。。。这次体检68公斤，比去年少4公斤。。。但是感觉真的很胖唔！所以为了自己的短期梦想减肥…。。想看看前辈们。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-17 00:31回复

嗯，感觉节食就像一天三餐吃苹果黄瓜那样真的对长身体不好呢。在下160的个字。。梦想是170唔似乎跑题了。。。就是感觉可以这样节食么？

来自Android客户端2楼2014-06-17 00:34

每天晚上再也至少有200个仰卧起坐的运动量，每天在学校会跑步。昨天开始在课间跳绳。不运动不舒服呢。不过母上说仰卧起坐不瘦人的，还是换种方法吧。。。是么？

来自Android客户端3楼2014-06-17 00:36

嗯，其实跑步很出汗，身体上感觉是很不错的减肥，还练习八百米。不过八百米考完发现腿全硬了，虽然还是又肉不过以硬为主了。。。听说跑步只能粗腿呐，不会是真的把？

来自Android客户端5楼2014-06-17 00:39

母上说跳绳才是最好的运动。减肥又长个。那么问一下前辈们。。一天要跳多少才够运动量？其实实在是想不到其他运动了呐

来自Android客户端6楼2014-06-17 00:43

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