自认为自己一直很努力，没想到要经历如此痛苦。快三年了，抑郁症，现在终于鼓起勇气去治疗。害怕别人知道自己抑郁，却又因为自己的不坦诚与虚荣折磨着，鼓足了勇气告诉宿舍同学自己有抑郁症，却还是害怕班级其他人知道自己的事情。好几个月了，原以为自己终于要结束这天煞的抑郁症。发现自己也是一个社交恐惧者，不知道该怎么办？不知道该怎么去和父母说这些事情，不知道怎么和别人说这难以启齿的事情。这种胆小的感觉快形成一种心理障碍了。不知道怎么拯救自己？有时候走捷径想要结束这一切。很痛苦。谁能帮我。