真心想学搏击_搏击吧

搏击吧关注：109,715贴子：244,004

高二学生一枚，真心想学搏击，强健体魄还可以保护自己，求怎么入门，一些基础的东西，求搏击大神

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-06-17 21:53回复

慢慢学吧，先了解发力特点，不可能直接会的，第一先去摸索怎么发出来的力穿透性强，建议新手打拳加个旋转，可以加强力量的灌入！

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-06-17 23:08

收起回复

身体素质吧

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-06-18 08:21

收起回复

搏击大神们呢，我是河北的

来自iPhone客户端5楼2014-06-19 07:55

直摆勾，人门
加强手臂力量

来自Android客户端6楼2014-06-19 09:39

不去拳馆那就去健身房

来自iPhone客户端7楼2014-06-19 13:50

身体素质跟上
　　--这是条小尾巴，别看他，他很凶的，小心他咬你
　　　

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-06-23 22:30

买个沙袋先踢着

9楼2014-06-24 00:58

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2014-06-24 08:46

现在练对你没好处，要练最多就是跑步，跳绳和其他的运动，增强身体素质。
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:广西

来自Android客户端11楼2014-06-24 11:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴