面对焦虑恐惧，大家是怎么面对的？【焦虑症吧】

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焦虑症焦虑起来好难受，发作起来就是胡思乱想，我们每个人来分享一下大家遇到焦虑恐惧时，是怎样看待处理的，来分享下大家的经验吧。

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来自Android客户端1楼2014-06-18 00:10回复

我就是发作时，我本来想不管他，但是还是，不能做到，你们怎么做的

来自Android客户端2楼2014-06-18 00:11

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2025-04-18 00:42广告

每当惊恐发作的时候，我都静下心来去感受它，慢慢的就喜欢上这种感觉，越喜欢它，它就离我越远。现在再也找不到它了！

来自手机贴吧3楼2014-06-18 06:15

它是找你来玩的小伙伴，陪它玩就是了。

IP属地:河北

4楼2014-06-18 06:28

哭，大哭吓走他

5楼2014-06-18 09:49

下走恐惧的东西？

来自Android客户端6楼2014-06-19 00:12

有时候静下心来感受焦虑，会发现这是世界上最大的享受，估计比吸毒还刺激

来自Android客户端7楼2014-06-19 01:00

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坦然面对，虽说会紧张，不用管它，反正又死不了人，顶多心脏跳的快，大脑神经性兴奋了，多少会有点躯体症状

来自Android客户端8楼2014-06-20 00:45

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