本人155cm，53kg，脂肪都是悄无声息的长出来的，所以之前都没有太高的警惕，一直到半个月前跟旧友重逢时才发现自己是有多么的胖，借姐妹一句话“现在是你有史以来最胖的时刻“双下巴、麒麟臂、水桶腰、大屁股、大象腿、全占齐了！穿个紧身一点的T恤背后都会有两块肉凸起！
本人还木有结婚，本人想要穿漂亮的礼服结婚，想要在怀孕之前的夏天也就是今年好好绽放一回以求留个美好记忆。
所以在本月大姨妈结束开始本人开始与脂肪拼了，都说姨妈结束 后减肥特别有效果，加上在网上看到大神说先做无氧再做有氧减肥效果最佳，所以本人每天都运动，xhit daily四套操+瑜伽半小时跟piu2004两项每天交换着做。xhit最喜欢Rebecca Louis这个话唠妹子，所以话多但是特别有精神，piu从最开始的跳一半到现在也终于可以全部拿下来了。
这个计划我会坚持一个月中间不称体重，直到下次来姨妈再看效果。
此为打卡贴，本人每天都会来打卡的，希望有同道之士互相勉励
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