肌肉为啥没充血的感觉，跪求指教【健身吧】

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为什么近期练习肌肉感觉每组基本都力竭了，肌肉还是没有充血的感觉。。只是觉得用不上劲，求大神门告知一二。在下感激不尽

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-06-19 17:18回复

人工置顶

来自iPhone客户端2楼2014-06-19 17:24

加油 ———————— 世界杯要来了，我支持湖人队，因为我喜欢林丹，他跨栏那么厉害，基本不用抢七就能一杆清台的，他提拉弧旋球也很强，过弯很流畅，入水都没有水花的。最帅的是打小鸟球基本上不用背越式，直接跳发，托马斯全旋接一个全垒打，对方的四分卫就算是黑带也经常来不及使出盛装舞步就直接被将死。

来自Android客户端3楼2014-06-19 17:26

你要肌肉充血干什么？

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2014-06-19 17:28

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———————— 世界杯要来了，我支持湖人队，因为我喜欢林丹，他跨栏那么厉害，基本不用抢七就能一杆清台的，他提拉弧旋球也很强，过弯很流畅，入水都没有水花的。最帅的是打小鸟球基本上不用背越式，直接跳发，托马斯全旋接一个全垒打，对方的四分卫就算是黑带也经常来不及使出盛装舞步就直接被将死。

来自Android客户端5楼2014-06-19 17:50

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动作标准，绝对有感觉

来自Android客户端6楼2014-06-19 18:21

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应该是天气问题，太容易累了。所以质量不好。

来自Android客户端7楼2014-06-19 18:29

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适应了。。加大重量

来自iPhone客户端8楼2014-06-19 18:30

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