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辛又柔
温萌如初
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人好像越来越少了
要减肥的妹子们在哪里!!
嗯我就是土鳖
萌遍长安
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嗯
辛又柔
温萌如初
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都不想减肥吗
安陌小心仔
万萌静安
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时间回不到开始的地方:对于已经错过的一些东西,或许不用再试着去挽留,错了就错了。对于得到,我们都应该充满感激,对于失去,谁能保证那本该是属于你的?有些东西原本就是让你牵挂,而不是获取的。难忘的人会忘,做过的梦成真,期待过去实现,走过的路让自己强壮,珍惜因果,顺乎自然。
辛又柔
温萌如初
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瘦肚子~ 小肚腩的美眉看这里 , 都可以在床上完成的啦 ,(多锻炼 ,我相信这个动作一开始都坚持不住5分钟,不过现在习惯了就好了)每天睡前必做的运动(°o°)我会说我10秒都撑不了
辛又柔
温萌如初
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拉大腿~ 腿太短的女生应该多拉拉腿 , 腿筋拉长了腿自然会变长 , (这个动作有点考验柔韧度),夏天穿短裙会显得线条很美腻~
辛又柔
温萌如初
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瘦腰腰~ 左左右右拉 , (这个动作很容易的啦 ,就更做操差不多咯,不难) ,吃完饭的时候 ,站一会,不要忙着坐下 ,升起手来拉一拉~ 轻松瘦哟*_*
辛又柔
温萌如初
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瘦大腿~ 做的时候90度弯曲的那只腿会酸就对了 ,(很多女生都有烦恼大腿) ,也是可以在床上完成的任务哈 ,又轻松又不用节食 ,(我也是很懒的一个人
)o( ̄ヘ ̄o)
辛又柔
温萌如初
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这几个减肥效果都好
辛又柔
温萌如初
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接下来是性格篇 减肥篇告一段落;
棹枳
温萌如初
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→_→
辛又柔
温萌如初
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开朗的性格会让人觉得很好相处
辛又柔
温萌如初
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在不太熟悉的朋友面前不要太做作 (吃饭呀走路呀行为举止这些..) 会被朋友闲话~
X常
萌遍长安
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辛又柔
温萌如初
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有没有经常感觉到那些在朋友面前装老大 ,(领导的样子),都不太讨人喜欢 ~)
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