我瘦我自卑

你们哪个晓得练肌肉的方法？谁是练出来的？求经验。

艹，不爆照，就莫人来看了！！！

天天仰卧起坐加俯卧撑，一组二十个，一次三组，一天三次，三个月包你腹肌拿来秀
　　　------搬砖的土肥圆路过，你眼熟了么？

运动，想偷懒就电击法

那我胖呢

青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。
　　　--来自助手版贴吧客户端

比楼主还瘦怎嘛办！

每天睡前三个一百

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