怎么瘦下来

好纠结，减肥一年都木有用，怎么瘦啊！！！！！！！！！！！！！！求大神指点

去献血吧

不吃晚饭，每天坚持运动。话说室友真的是这么瘦的。

学习累瘦

我天生受汉子！哈哈，开心真心说句！不要因为身体而犯愁你所要的

银座健身！

跑步

可以不吃饭，但是很有可能会反弹……听闻醋加蜂蜜可以试试~

问一下楼主身高体重。。。。

瘦不下来了，以前我只是微胖，渐渐的就成了胖子

五天瘦七斤''

少吃-----------------来自我的百度豆浆机，百度豆浆机，你值得拥有。

1.吃饭，是早饭多，中饭一般，晚饭最少。
2.每晚跑步，跑步瘦身也提臀。（我没有坚持）
3.别吃油腻食品了（反正我是做不到，三天不吃肉会死星人，鸡排啊啥的戒不掉

）
4.不吃巧克力（麻蛋，这个愣是戒了，以前超爱吃，特别爱吃牛奶味和椰香味，还有榛仁的）
5.送你一个简易美体操

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