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求各位有腹肌的哥哥姐姐们告诉小妹如何练腹肌,谢谢啦

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业余拳击运动员一枚,但是由于是枚妹纸,腹肌不太好练,有什么方法适合女生的么,量大没关系,我不介意量大的,拜托了!


来自手机贴吧1楼2014-06-23 08:54回复
    刚初一吗


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2014-06-23 09:53
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      表示是游泳队的。。平板快练挂了。。腹肌还是有一点点的。


      来自Android客户端3楼2014-06-23 11:56
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