云南主要茶区分布于云南西南部。主要有三大茶区：版纳、临沧、思茅。最南边为版纳地区，紧邻版纳以北偏东的为思茅地区（现普洱市）思茅往西北跟临沧相连，同时版纳的西北也跟临沧相连。而以前的版纳区里的勐腊县现在已经独立出来，我只以老茶区区分。
由于地形地貌的特殊性，云南地貌是南低北高，不同纬度不同海拔影响着各个茶区的口感。每个茶区的茶都有其特色：版纳苦、临沧涩、思茅淡。这是一直以来老茶人的共识。而各个茶区中也能细分不同的特点。比如易武，原本属于版纳地区的，但相对其他版纳境内小区域，易武茶比较柔。从各个茶区分，版纳茶相对来说苦，苦能生甘，也就被人们追捧，所以版纳遍的茶叶企业相对名气比较大。而临沧由于纬度高、海拔高，所以茶叶里的茶多酚含量高，比较涩，涩能回甜。也就相对适合做红茶，凤庆、云县等地方主要生产滇红。而临沧南部接近思茅跟版纳地区的茶相对比较合适做普洱，主要是双江县一带。思茅地区茶，东北偏淡，东南偏苦柔，西北偏涩，西南偏苦，整体来说都是偏淡。