05月29日漏签0天

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【科比绝伦】打球大神速速进来!

我现在打球过人有时候变相一步就过了，可是过了以后上篮速度却明显提不起来，这是为什么?

求解啊!

慢三步不更好！运球方式不对吧！

怎么会这样，难道力量不够？

求不沉啊!

60E来帮帮我啊!

帮楼主顶贴

重心再低一些，下肢力量加强一些，个人看法。。。不过上篮时最后一步速度太快了并不是好事，还是节奏感重要。。。

我都不会啊，，应该是脚力不够吧

上篮速度快不一定是好事，速度快就意味着脚步大，很容易突的太死而错失最佳出手点，个人认为变向的速度更重要

肌肉爆发力

上篮速度不需要那么快。

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