我的腹肌没有以前的好了，休息二年现在有点腐败了，【仰卧起坐吧】_百度贴吧

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我的腹肌没有以前的好了，休息二年现在有点腐败了，

只看楼主收藏回复

我要一个月完成，下面爆照一个求大神指导~

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-06-23 19:03回复

很好

来自Android客户端2楼2014-06-23 19:58

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完美

来自iPhone客户端3楼2014-06-23 21:50

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今天坚持了

来自iPhone客户端4楼2014-06-24 07:45

怎么练的

来自Android客户端5楼2014-06-24 09:23

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美图

来自Android客户端6楼2014-06-24 12:29

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相当不错，搞基不
兴于诗，立于礼，成于乐。

来自WindowsPhone客户端7楼2014-06-24 12:31

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帖子好像沉底了

来自iPhone客户端8楼2014-07-02 21:42

恩现在效果有点了

来自iPhone客户端9楼2014-07-02 21:44

确实腐败了，如果有点基础的话，再勤加练习一段时间还是可以有的

来自iPhone客户端10楼2014-07-02 21:49

确实腐败了，如果有点基础的话，再勤加练习一段时间还是可以有的

来自iPhone客户端11楼2014-07-02 21:49

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男生有腹肌真好看，天啦，原谅我腐女吧，好想捏一把，哈哈楼主不气，玩笑咧

IP属地:黑龙江

来自手机贴吧12楼2014-07-03 13:41

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我觉得这种轮廓挺好的，，看着比较舒服

13楼2014-07-03 14:58

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怎么沉了

来自iPhone客户端14楼2014-07-14 18:42

半月进行中

来自iPhone客户端16楼2014-07-14 23:33

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