我疯了，疯狂的骑行120公里，现在走了一半了

屁股疼

腿无力

腰酸痛
我要不要放弃，再骑回去啊！
我在休息，歇十分钟都不好使，一蹬就有一种无力感

歇会儿呗，磨刀不误砍柴工

去天津

不长骑车，建议不要长距离骑行。100公里大约四小时，中间不休息，膝盖会有很大压力！或者你的车没有调到最佳状态也很累人！感觉累了，换挑低速，慢慢前进会有一点恢复体力的！或者休息十分钟，不过，身体又要重新适应前面的状态！这样更累人！

刚骑车的话屁股不适应，垫块卫生巾就好了！也有喜欢的作用！

到家了吗

你厉害，我从京开
骑自行车到固安就受不了啦

不要局限于速度，找到适合的速度，平均骑车半小时相当于热身，身体适应了，可以考虑提速！速度上的去上不去，还有关于自己用车怎么样！祝一路顺风！要长时间考虑骑车，建议计划医生体能计划。

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