跳得前脚掌使劲，后脚筋就疼。有没有类似情况？求大神解救！

刚开始跳得时候脚和腿都疼 十几天后就都不疼了 但是14天的时候可能不小心踩到地面滑了一下 什么事都没有 就是脚腕小疼 15天也没什么感觉 继续跳 16天的时候跳得时候前脚掌一用力后脚筋就疼 走路不疼 17天早上睡醒 刚下地后脚筋就一直是疼的了 现在前脚掌一用力就疼 走路胃疼 跳操就特别疼 怎么回事？用云南白药喷雾不太管事 又吃三七和外用金花跌打酊 没太大改变