补肾一定要选对方法，不能光吃药，因为药大多数吃了会有副作用，也不能完全食补，因为食补毕竟疗效比较慢，但如果结合起来，疗效就不一样了。
　　今天，小编就给大家介绍几种补肾营养汤。大家快来试一下吧!
1、肉苁蓉羊肾汤
　　
　　肉苁蓉30克，羊肾2只。羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。
　　功效：补肾，益精，壮阳。 主治：肾虚阳痿，夜多小便，肠燥便秘等。
2、枸杞猪肝汤
　　
　　猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。
　　锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
　　功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目。
3、海参杞参汤
　　
　　海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
　　功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。