假如你努力，任何的出手手型都会非常的精准！但有一点，掌握一个好的有效的出手手型会让你更简单投篮更轻松投篮 不是吗？你若是执着于你的手型并不断练习你也可以成为神投手
无论你怎么投篮，手腕都要柔和，手指要均匀拨球出手，手型美观而自然，可以说就是凤爪。出手后手臂伸直。

一 古典式三点垂直投篮
优点：容易瞄篮，准确性好。用大臂小臂结合发力，出手稳定型强。辅助手离手降低干扰。
缺点：手型滞涩，生硬。不经过大量练习出手不自然。动作不易掌握，手型较难定型。
以下是代表人物：
史蒂夫·诺瓦克


诺瓦克


路易斯·斯科拉

二.现代式三点垂直投篮
强烈推荐 ，80%球星，投手在用这种投篮姿势。
小臂相对于古典投篮偏移15°左右。
优点：动作舒展.柔顺，手型自然。肩部发力。大小臂结合发力使出手稳定。连续出手流畅性极佳。动作易定型。辅助手对投篮手的干扰降至最低。不许很多时间练习就能见效。
缺点：瞄准较难，手臂大小臂错开，投篮时小臂伸展时容易走形。
备注：用大臂瞄准篮框效果不错。
代表人物：
卡梅隆·安东尼

布拉德利·比尔

史蒂芬·库里

詹姆斯·哈登

科比·布莱恩特

迈克尔·乔丹

三.三点式内收投篮 这种投篮小臂偏移角度一般在30°到40°之间
优点：速成式投篮，身体直面篮筐，将球放在头的正上方，瞄篮极其容易且非常精准。极易掌握的一种投篮方法，能在短时间内投篮明显提高。
缺点：手臂倾斜，不易发力，稳定性差，手型不易定型。辅助手很容易干扰到投篮手，熟练掌握需要较长时间。在无干扰时极为准确，有干扰时受影响极大。所以这种投篮姿势的球员下意识的有投篮保护措施，一种是速度出手，比如阿伦。另一种是投篮重心偏后，比如詹姆斯，杜兰特。
代表人物：
雷阿伦

阿里纳斯

杜兰特

詹姆斯

利拉德

小吧我就是以利拉德为模板研究学习的。

当然，还有其他的球员我没有举例子出来，大家可自己去观察学习他们的出手和手型

此帖勿水！前面删楼
　　　坚持训练才会保持自身最好状态！

十五字十五字十五字十五字十五字

老米打过cba？

水水更健康。哈哈，十五字快到碗里来

这帖子不错帮顶

。

库里的呢
爱贴吧 windows phone 　　 ”Sakura最好了。”