学会做到去宽容，把心放宽，放大，能容的下一切。 为什么要去宽容，为什么不要去发脾气，不说什么大道理，最简单的。我们在发脾气的时候，生气的时候，吵架的时候，最大的受害人是谁，我们想想，是谁在生气，是谁在发脾气，是自己。为什么要和自己过意不去呢。如果你换一种宽容，以一颗爱心去面对，你是不是会轻松很多，快乐很多，烦恼会少呢。况且发脾气也不会解决问题。只会激化问题。
　　　　　　　　　　我们今天的挑战是，吃葡萄不吐葡萄皮