这种身材应该怎么练，求前辈指导【腹肌吧】_百度贴吧

03月06日漏签0天

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这种身材应该怎么练，求前辈指导

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来自Android客户端1楼2014-06-25 18:20回复

体重115，身高170

来自Android客户端2楼2014-06-25 18:21

我现在是每天慢跑半小时，然后一套撕裂者，这样可以吗

来自Android客户端3楼2014-06-25 18:28

我的身材跟你好像，微微有一点小肚子，不过还好。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2014-06-25 18:39

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