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你们谁能指导我长跑??

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我对自己体能测试要失望了,4分钟要跑800米……我400米跑完都快要了命了还有20天……求伸出援助之手!!!


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2014-06-26 09:47回复
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2014-06-26 09:48
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      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2014-06-26 09:48
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        @玖慕1012 @青苑公子


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2014-06-26 09:48
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          无嫩威力。。。。


          IP属地:江苏5楼2014-06-26 09:49
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            指挥……你让我们怎么指挥……托梦吗……


            来自Android客户端6楼2014-06-26 09:49
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              运动无能星人只能精神支持你XDDD
              或者去健身房跟帅哥教练套套近乎学两招?


              7楼2014-06-26 09:49
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                跑步无能的人进来说一句我想你了宝贝儿


                来自Android客户端8楼2014-06-26 10:11
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                  站在原地 假装你1S跑了800米 ,但是一定要带着自信的表情,对着考官说:“其他考生太慢了,我瞬间就是800米。” 这样说,会被打死吗。。。?


                  IP属地:江西9楼2014-06-26 10:27
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                    你们还要体能测试话说我小学还是田径队的啊,现在已经退化得厉害


                    来自iPhone客户端10楼2014-06-26 10:51
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                      最吐艳长跑了呢,但素赶脚四分钟800米还素口以的呢
                      从今天开始坚持绕公园或者其他地方慢跑,听着音乐貌似我赶脚会好一点,二湿户试试


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2014-06-26 10:53
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                        就每天慢跑吧,体力不支就跑跑走走,800米主要是能坚持不要停就赢了……当初大学跑800米,都是朋友在第二圈拉着我一路狂飙到终点勉强及格的……


                        12楼2014-06-26 10:54
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                          我对长跑一向敬而远之@( ̄- ̄)@


                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2014-06-26 12:14
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                            体能测试⊙▽⊙工作了还要考体育吗!


                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2014-06-26 12:17
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                              IP属地:浙江通过百度相册上传15楼2014-06-26 13:35
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