每到炎热季节，很多人胃口不好，易乏力倦怠，大家要正确防暑哦~1.最佳调味品：食醋；2.最佳蔬菜：苦味菜；3.最佳汤肴：番茄汤；4.最佳肉食：鸭肉；5.最佳饮料：热茶；6.最佳营养素：维生素E；7.最佳运动：游泳；8.最佳服色：红色；10.最佳保健措施：起睡定时。