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哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

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前天晚上和昨天晚上下雨了。今天没下,去跑步了。三圈之后就喘的跟个傻逼一样,于是走了一圈,实在不能忍受自己草包成这样,走完又跑了三圈,三圈完了感觉旁边离得十步远大概都能听见我破风箱一样的喘气儿声,简直弱爆了,于是准备再来三圈,结果才一圈左小腿就特么要抽筋,然后就停下走了一圈撤了。虽然比起前年上年负重增加了不少,但这么渣的战斗力实在是不忍直视。嗬嗬嗬嗬嗬嗬就是这样。对了回来路上想在运动场外墙压压腿,然后腿没压成把左边腰扭了妈蛋!!!!


IP属地:河南来自Android客户端1楼2014-06-26 21:22回复


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-06-26 21:22
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      我可以笑吗?


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2014-06-26 21:26
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        2333333333


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2014-06-26 21:39
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          哈哈哈


          来自Android客户端7楼2014-06-26 22:39
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            三圈之后又三圈,三圈之后还三圈!


            IP属地:湖北来自Android客户端8楼2014-06-27 00:43
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              肉长到它该长的地方就不叫负重了,是吧二鱼我又说实话了


              来自Android客户端10楼2014-06-27 03:19
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                其实吧。。跑步如果是想减肥,必须20分钟以上。。。20分钟以前燃烧的都是能量,之后才是脂肪,- -。咳咳。


                IP属地:湖南11楼2014-06-27 03:44
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                  太长


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                  IP属地:山西来自Android客户端12楼2014-06-27 10:03
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                    我就不说什么了~


                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2014-06-27 11:07
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                      蛇精,减肥了没?


                      来自Android客户端14楼2014-06-27 12:41
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                        原谅我,我实在是笑点低,没忍住


                        来自Android客户端15楼2014-06-27 13:01
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                          其实吧~跑步耗能策略并不完美!收到的效果也不显著!~做几组无氧运动~花个20分钟~完事之后~吃鸡蛋!我保证 ~~~~你一定会变成一强壮的大鱼!!!至少!!!!!!不是胖鱼了!!!哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈


                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2014-06-27 13:08
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