儿童免疫系统发育还不完善，容易遭受病毒及其它有毒化学物质的伤害，如感冒病毒、风疹病毒，儿童、年轻人常喜欢食用的小食品所含的食物添加剂、防腐剂等等，都容易造成人体免疫功能紊乱，导致自身看血小板抗体的产生，进而发病。所以预防特发性血小板减少性紫癜，就要锻炼身体，增强体质，养成好的生活习惯，少吃含有添加剂、防腐剂的食品。
另外，蔬菜残留农药对人体也有很大危害，也容易影响人体的免疫功能，所以，尽量吃无公害蔬菜，要多浸泡，以减少残留农药成分。