不能强戒 要多看精品贴 提高觉悟

加油兄弟，树立好戒色信心！多看戒色文章提高警惕和觉悟！

人生是一场旅行，我们相遇了，且行且珍惜。
心若向阳 无谓悲伤 心若不动 风又奈何
时间荒芜了年华，伤了爱你的人。
父母等你长大，等你放学，等你回家，等你吃饭，等你....
你想他们继续等待下去吗？
人生在世，草木一秋，不要急，时间，虽在，可至亲之人还有多少时间呢？
SY 只是人生一场修行，从中学到什么才是最重要的。
因为开悟了，就会涅盘重生，明道，就会绽放出属于自己的光芒。
人生一步一坎，不要执迷不悟，放下即是拥有，舍了才能有得。
迈过去，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，传递正能量，让万千戒友看到希望。
SY并不可怕，所以，不要怕，正视它，跟它说，再见，对未来说，你好，初次见面，请多关照。 传递正能量，加油。

加油！要按部就班，坚持每天学习戒色文章！

有什么生活上和戒色上的问题，可以咨询我，只要我有空，会尽力回答！
【戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快!
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楼主加油！多学习戒色文章才能提高定力，尤其是飞翔师兄的戒为良药一定要看一遍！断绝一切不良来源是基础！适量运动锻炼，早睡早起，不熬夜不久坐，饮食清淡，多行善去恶！——戒手淫绝招1：不接触任何性感妖娆漂亮色情图片及视频，只要一接触必破无疑。2：手除了尿尿任何时候都要远离JJ，靠 近JJ必破无疑。3：眼睛不要看现实生活中和电视上打扮得性感漂亮的美女，一看必破无疑。4：脑子不要想男女之事和性感漂亮美女，一想必破无疑。5：耳朵不要听男女之事和淫秽话语，一听必破无疑。6：最重要的一点：如果上面5点不小心无意间接触到了，应该立即马上迅速的转移注意力，千万千万千万不能多停留1秒，一秒论成败，多一秒必破无疑；做不到这6点，戒手淫恐怕这辈子都别指望了；做到了这6点戒手淫就成功了。总结：这是我在戒手淫的过程中悟出来的，希望能帮到大家；最后祝大家早日戒除手淫，回归纯洁的心灵

第五天

加油

我也是第一次