瘦了三斤了

重新发个贴，瘦了三斤，五天后面两天完全没有控制食欲了，不过还是坚持一天三个苹果所以暴食两天也没有反弹

今天晚上没控制住住面条吃了，后面又抠吐了，然后吃了个苹果，喝了杯酸奶

明天开始要严格控制了，鸡蛋，苹果，酸奶，柠檬水，香蕉，别的尽量不碰了！

今天在淘宝买的称到了，不用可怜巴巴的去药房称了。加油

快一个星期了一直都是三斤，每天都要犯罪

瘦了四斤，每天杂七杂八的吃

刚刚把家里的吃的全扔了，只剩下苹果，看你还怎么吃

明天我真的一定要忍住

我也加入啊最近属于易胖期喝点谁都胖明天开始苹果减肥

我看网上说第一天苹果不能喝水第二天喝奶也不能喝水楼主是用的这个方法吗

早安

一个苹果了，坚决今天不碰苹果以外的东西，1号到3号，毕竟瘦了三斤了，不指望再瘦六斤，三天让我瘦三斤吧

神奇了，又瘦了一斤，每天都在吃别的东西呀

保持了每天三个苹果，太棒了

昨天成功做到了只吃苹果，今天要加油了，嘴巴很难管

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