没有看过不过楼主你可不可爱我

@唯小爱fly

楼主，你好，可以借给我看看吗？？

（因为前面东西太多，我先更冥想的三个基本前提和冥想的辅助工具）
第五章神奇的前世冥想
冥想的三个基本前提
1.视觉想象2.专注3.创造性想象。
所谓视觉想象，就是指在自己的大脑中创造一幅图画，并将其保持在那里。这些图景应该尽可能真实。比如你在大脑中想象了一个桔子：你可以清楚的看到它的形状、大小和颜色，甚至可以感受到桔子皮的冰凉。想想看，当你用手指剥开桔子皮时，你会有怎样的感觉？你是否感觉到桔子汁被挤的四处飞溅？尽力想到所有的细节，让一切都鲜活起来，像真实发舛那样。

专注，就是将思绪牢牢固定在某个图案上，不被任何外物分散心神。一个专注的人，其心神只集中在一件事情上，会完全忘记其它的一切。尝试一下，将心神集中到一件事情上，看看你能坚持多长时间，1、2、3、4、5、6、7、8、9、……慢慢数到10，在你的大脑中想象每一个数字的样子，完全排除其它想法，一个接一个地数下去……

顶楼主

貌似很有厉害的样子
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
　　　我有一个特异功能(・ิω・ิ)，
就是我可以把我的眉毛摘下来，
(・ิω・)ノิิ摘下，
(・ิω・ิ)安上，
(・ω・ิ)ノิิ又摘下，
(・ิω・ิ)再安上，
╰ิิ(・ω・)ノิิ2边都摘下，
╰(0ω0)ノ！！掉地上了，谁帮我找找
　　　

创造性想象是打开真正的灵性之门的钥匙。要想看到或利用来自灵性王国的能量，我们必须把它们转化成自己所能“看到”的形式。从某种层次来说，想象力是某种形式的现实——超越我们正尝认知的现实。通过想象，我们可以创造出一种新的意识，形成一种跟现实世界相关的新体验。

冥想一共有两种基本形式，所有其它冥想都从这两种形式发展而来的。
一种是消积冥想。在进行消极冥想时，要让所有的图案在你脑海中自由浮现，围绕某个主题展开。
一种是积极冥想。在进行积极冥想时，应先想象一个符号、图案、想法，或者一句话等，然后针对这个想法或符号展开相关联想，将其它无关的想法统统排除。前世冥想属于积极冥想。

有人支持继续更吗？

想看T_T

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