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太极十年不出门.真正想学到太极拳要有恒心.

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有明师.不要单看表演.要有内在功夫.太极是内功拳.要内养为主.不能加进别的功夫求快.要用意不用力.如果你用养生的心态去学.后来就会出功夫.真正太极是老都可行的.


1楼2014-06-29 10:09回复